Санскр.) Упражнение в Хатха Йоге во время совершения
пранаямы или управления дыханием: а именно, выдох через одну
открытую ноздрю, держа другую закрытой; одно из трех упражнений,
называемых соответственно Пурака, Кумбхака и Речака - упражнений,
очень вредных для здоровья.