ЙОГА ВНУТРЕННЕГО ТЕПЛА (

тиб. gtum mo) — базовая практика Шести учений Наропы, в которой преобразуются привычные тенденции к жадности и привязанности, а также углубляется мудрость союза блаженства и пустоты. В Й. в. т. применяется концентрация на энергетическом центре (чакра), находящемся в области пупка.